在全民健身的浪潮下，东西湖区运动健康指导中心深入践行党的二十大精神与习近平总书记关于体育事业的重要论述，于2025年1月10日（周五）举办了举办一场为老年人群体量身定制的“颈腰疼痛运动康复”健康公益讲座。此次活动旨在向老年人深度普及运动健身与运动康复知识，推动老年人形成健康生活的良好习惯。
此次活动邀请了武汉市东西湖区多名老年人体育协会代表莅临，共同揭开运动康复的神秘面纱，体验运动康复带来的身心愉悦与健康福祉。
东西湖区运动健康指导中心运动康复部主任黄文燊带来以《颈腰疼痛运动康复——脊柱生物力学密码》为主题的理论培训。黄主任深入浅出地剖析颈腰疼痛慢性疼痛的形成原因，并提出了相应的运动康复策略，旨在鼓励老年人享受运动乐趣的同时，有效改善身体状况。
本次公益讲座是对老年人运动健身与运动康复知识的一次有力普及，也是对老年人健康生活方式的一次积极倡导。我们衷心希望，通过此次活动，老年人可以不再忽略因运动损伤产生的疼痛，提高生活质量。同时，也期望此次活动能够进一步提升社会对老年人运动健身与运动康复的关注度，共同营造健康、和谐、美好的社会氛围。
东西湖区运动健康指导中心将继续秉持“以人为本、服务至上”的核心理念，致力于为广大人民群众提供更加优质、便捷的体育健身服务。我们诚邀您携手同行，共同探索运动康复的新领域，为银发群体的健康生活筑起坚实的防线！
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